5k5k: A Nova Fronteira da Corrida de Rua

O circuito 5k5k chega a São Paulo neste domingo com um formato que mistura corrida e música ao vivo. A largada está marcada para as 7h， na Avenida Paulista， e espera-se mais de 3 mil participantes. O evento， que já passou por Rio。Belo Horizonte e Curitiba， tem chamado atenção pela proposta de percurso duplo: 5 km para iniciantes e 5 km para corredores experientes， com largadas separadas por 30 minutos.

“A ideia é tirar a pressão de tempo e focar na experiência”， explica Carla Menezes。organizadora do 5k5k. Ela conta que o formato surgiu de uma pesquisa com corredores amadores que abandonavam provas tradicionais por se sentirem intimidados. No 5k5k， não há cronometragem oficial. Cada participante recebe um chip que registra apenas a conclusão do percurso， sem ranking. A medida gerou críticas de corredores mais competitivos。mas a organização mantém a decisão.Na edição de Curitiba， em março， o 5k5k reuniu 2，8 mil pessoas. A reportagem acompanhou a prova e observou um clima de festa: famílias inteiras caminhavam。

crianças em carrinhos e até um grupo de idosos que completou o trajeto em 1h20. “Nunca corri antes， mas aqui me senti acolhida”， disse a professora aposentada Lúcia Ferreira， 68 anos. Ela participou com duas amigas e já se inscreveu para a próxima etapa.A estrutura do 5k5k inclui hidratação a cada 1。5 km， música em três pontos do percurso e uma área de alongamento com fisioterapeutas. O custo por participante varia entre R$ 80 e R$ 120， dependendo do lote. A organização afirma que 10% da arrecadação é destinada a projetos esportivos em comunidades carentes. Em 2024， o 5k5k doou R$ 45 mil para escolinhas de atletismo em São Paulo e Recife.Especialistas em corrida de rua apontam que o modelo do 5k5k pode ampliar a base de praticantes. “Muitas pessoas não correm por medo de exposição ou de chegar em último. Um evento sem cronômetro remove essa barreira”， avalia o treinador Ricardo Salles. Ele ressalta， porém， que a ausência de tempo oficial pode desmotivar quem busca evolução. A organização estuda criar uma categoria opcional com cronometragem para 2025.Para este domingo， a expectativa é de tempo firme e temperatura amena. A concentração começa às 6h。

com aquecimento coletivo às 6h40. As inscrições para a etapa de São Paulo se encerraram na quinta-feira， mas ainda há vagas para a próxima edição， no Rio de Janeiro， em julho. Quem quiser participar do 5k5k carioca pode se inscrever pelo site oficial até o dia 30 de junho.